ヤリイカ 実食 2017年07月25日 朝釣ったものを夜に 砂糖、みりん、しょうゆをつけてグリルで焼き上げ やわらかくて甘みがあって美味 塩分摂取控えめにできるし、焼き物ならこれが一番かもしれません PR